Tandenstokers en ragers zijn onmisbaar voor een goede mondverzorging. Leer hoe u ze correct gebruikt om tandvleesontstekingen en gaatjes tussen de tanden te voorkomen.
Poetsen alleen is niet genoeg. Uw tandenborstel bereikt slechts 60% van het tandoppervlak. De ruimtes tussen uw tanden zijn de plekken waar plaque zich het makkelijkst ophoopt en waar gaatjes en tandvleesontstekingen het vaakst ontstaan.
Tandvleesontstekingen (gingivitis) beginnen bijna altijd tussen de tanden. Door dagelijks te rageren verwijdert u de bacteriele plaque uit deze moeilijk bereikbare zones.
Tandenstokers zijn er in verschillende maten, aangegeven met een kleurcode. Het is belangrijk dat u de juiste maat gebruikt: te klein en u maakt onvoldoende schoon, te groot en u beschadigt het tandvlees.
Selecteer de tandenstoker in de maat die uw mondhygienist heeft aanbevolen. Begin altijd met de kleinste maat als u twijfelt en werk omhoog tot u lichte weerstand voelt.
Plaats de tandenstoker voorzichtig tussen twee tanden, aan de buitenkant (wangzijde). Houd het borsteltje loodrecht op de tand en duw het langzaam naar binnen. Forceer nooit.
Beweeg de tandenstoker twee tot drie keer zachtjes heen en weer. Het borsteltje reinigt zo zowel de linkertand als de rechtertand.
Ga systematisch door uw mond: begin rechtsachter boven, werk naar linksboven, dan linksonder naar rechtsonder. Zo vergeet u geen enkele ruimte.
Spoel na afloop uw mond met water. U kunt ook een fluoride-mondspoeling gebruiken voor extra bescherming.
Tandenstokers zijn voor eenmalig gebruik. Ragers moet je op tijd vervangen als de haren versleten zijn. Bij dagelijks gebruik is dat gemiddeld eenmaal per week.
Bij correct gebruik niet. Gebruik altijd de juiste maat en forceer de tandenstoker nooit. Als u structureel pijn of bloedingen ervaart, laat dan de maat controleren door uw mondhygienist.
Bij voldoende ruimte tussen de tanden is rageren effectiever dan flossen. Bij hele nauwe ruimtes waar geen rager past, is flossen een goed alternatief.
Wij adviseren om eerst te rageren en daarna te poetsen. Zo verwijdert u eerst de plaque tussen de tanden, waarna de fluoride uit uw tandpasta beter bij het tandoppervlak kan komen.
Kinderen kunnen meestal vanaf circa 12 jaar zelfstandig tandenstokers gebruiken, wanneer de blijvende tanden volledig zijn doorgebroken.
